花粉が舞い外に出られない毎日が続くが、天気に誘われちょっとぐらいなら大丈夫かと出かけた。が、あとでやっぱりひどい眼になった。
川沿いの気持ちいい土手道。昔、飼っていた犬とここをよく散歩したが、至福の時だったことをよく思い出す。
ラン 心拍ゾーン3 11ｋ 90分
今日で2月も終わり。花粉で外へ出られない日が多かったが、これから3月もかなあ。
ラン 142ｋ バイク 132ｋ ウォーク 84ｋ
花粉が舞い外に出られない毎日が続くが、天気に誘われちょっとぐらいなら大丈夫かと出かけた。が、あとでやっぱりひどい眼になった。
川沿いの気持ちいい土手道。昔、飼っていた犬とここをよく散歩したが、至福の時だったことをよく思い出す。
ラン 心拍ゾーン3 11ｋ 90分
今日で2月も終わり。花粉で外へ出られない日が多かったが、これから3月もかなあ。
ラン 142ｋ バイク 132ｋ ウォーク 84ｋ