軽風でも１００％できるように、と前回の練習でアドバイスがあり、今日はそれを果たしてみようと思った。
明け方少し雨が降ったようだが、日中はくもり。北から東寄りの風 3,4m/s 時々軽いブローが入るがあまり強くはない。いつものようにくるくる回り、時々止んでしまう。午後からは南の風 3m/s 波はほとんどなし。
午前中はコーチに同乗してもらい、セールトリム。 ねらうのはノーヘルム。登りではバングはブロックツウブロックにして引きこんでおく。トラベラーも引き込む。ハイクアウトしてオーバーヒールするのはオーバーパワー。アウトホールとカニンガムを引きセールをフラットにする。
午後からは一人乗りでロールの練習。ロールタックは形にすらならない。アンヒールのつけ方が弱い。つけるタイミングもよくわからない。腰が外へ出てないからか、シート手でフットベルトを引いてもヒールしないからか。思い切りがないといわれる。 だが、ロールジャイブは少しできるようになった。空まで高く上がったブームを見ることができ、ティラー手をガンネルに伸ばすことができた。が、ブームが還るときにシートが引けないので後ろに引っかかってしまう。フットベルトから手が離れず引くタイミングが遅い。まだアンヒールが足りないのか。アンヒールは一気にさせ早く立ち上がるほうがいいのか。前足はコックピットの内側に立つのか。
微弱風でまた練習。
