今日の海も気持ちいい
曇り時々晴れ 北から北東 6から8m/s
メンバーとコーチ4人で出艇 まだ艤装が不安。
最大の問題点はタックジャイブで前が見なくなること またぐのが不慣れでつい足元を見て前を見てない。
後手の場合
タックの手順 前を見ながらじわりときる 回転スピードに注意 風位に立ちフラットで移動 足元を決める 後手で返すように持ち替え 少し下に回してスピードを回復してからクロスに入れる トラベラーアップ
タックは シートの束を持つ 前を見ながらじわりゆっくりと メインの入れ替え 風位に立ちフラットで移動 後手で持ち替え アビームよりまで上りブロードへ
またいで移動はできないかもしれない 足腰が全然できていない
まだまだだなあ
