巧くなったのか そうでないのか よく分からない 富士見高原スキー場
曇り時々晴れ 気温は高め 風は穏やか 東北日本海側は大雪でもこのあたりは何とか
小さなファミリー向けスキー専用の施設 ここに来るのは30年ぶりかなあ
中級のメインバーンで一日練習 両足の膝とんがりを意識し、スキー板を水平に持ち上げる感じで引き上げChu 、 膝の方向に体を落とす 谷足を引き付けようと意識しなくてもうまく体の下に収まってくれる
左回転で左足が回転してくれない Chuの不足 膝とんがりの不足 回転を急ぎ過ぎ 後傾 膝の前後差が足りないのか いろいろ考えていろいろやってみる
アイスホッケーのエッジワークをイメージしながら 膝と足首を曲げ、内足アウトに乗って伸びあがるように蹴るとグン、と加速する in flat out
南アルプスは終日雲の中
歯の痛みがやっと引いてきて動けるようになってきた できるときにしないといけないなあ。
