体温以上ではないが それでも暑い 暑さと風の振れと強弱で疲れた
全然ダメじゃん
高曇り 気温は高め 北東のち南東 ３から５m/s 波は穏やか
前線が南下し 北の涼しい高気圧に覆われ暑さも少し和らいだ でも、暑い
Kさんとコーチの三人で出艇
やはり課題はタックジャイブ前後の安定
弱風でタック後 下デッキでロールを待ちほかのクルーと合わせて上デッキへ移動しロールを起こす このときジブをじわりと絞ってゆく 最初から絞りすぎないようにする
風域によりアングルを変える 前を見る
風が上がったが 弱風のままのアングルでジャイブしてブローチング メインをかえそうとテイクルをつかみに行ったときに目線が外れ上にのぼりすぎた
手順を声に出して復唱したほうがいいかな
メインのトリムはクローズに入れ 引き込む 上部のリーチリボンがストールしはじめる この時オーバーヒールならばトラベラーダウン
暑さで思考が止まっているのか集中力が足りない 一つのことに居ついてしまう
