海旅山旅

ヨットとテレマークと登山

1月15日 テレマークスキーのトレーニング

少しはうまくなっているのかなあ 

前日はシャトレーゼ野辺山で2時間ほど滑った ウォームアップでアルペンで山足で押す感じで体の下に足がくる感覚を覚えるのはいいことだな

15日 ちょと遠い日帰り さのさかへ

晴れ 強風 リフトが揺れる 気温はかなり高め 春先のようだ

気象庁|過去の実況天気図(1日表示)

谷足の格納が上手く表現できないなあ 特に左回転 体重が抜けてしまっている感じがする まだ怖がっているのか 時々居付いてしまう

 

翌日はシャトレーゼ小海へ

この日も晴れ 強風 高温  多分花粉が舞い始めたな

疲れもたまっているので硬くて急なところは避けて緩斜面で足裏感覚に集中 谷足をエッジを利かせて蹴りだす 押しはさむように引いてターンオーバーにつなげる どうだろうか もやもやはまだまだ続く